운동루틴 월요일 : 하체공략 화요일 : 상체공략 수요일 : 코어공량 목요일 : 폼롤러 근육이완 금요일 : 하복부 공략 토요일,일요일 : 간단한 유산소, 맨몸운동
항상 말은 쉽지만 실천이 어렵다
소개 이택근을 소개합니다.
탄생 : 1999/07/07신장 : 182cm/8n~90kg
